Våra klubbregler

Våra klubbregler

Arbetet i klubben sker ideellt så att vi kan hålla träningsavgifterna låga. Därför är det viktigt att avgifter för träning, läger, gradering och tävling betalas i tid.

Taekwon-Do:s mål består av fem grundprinciper som vi i klubben strävar efter:

  1. Artighet – För oss innebär det att vi respekterar varandra och förstår att alla är lika mycket värda. Inom Taekwon-Do är man extra uppmärksam på dem som är äldre och på dem som har högre grad än en själv, framför allt instruktören.

  2. Ärlighet – Tala sanning. Vi tror på att man kommer längst genom att vara ärlig och hålla sig till sanningen.

  3. Uthållighet – Vi hjälper varandra och gör alltid vårt bästa under träningen. Kan man inte delta är man välkommen att sitta tyst vid sidan och titta på.

  4. Självkontroll – Vi är rädda om varandra! Att träna en kampkonst innebär ett ansvar, både mot sig själv och mot andra. Eftersom vi arbetar med både attack- och försvarstekniker med den egna kroppen är det viktigt att man respekterar sin egen kunskapsnivå och inte orsakar andra obehag genom okontrollerade rörelser.

  5. Okuvlig anda – Vi ställer upp för varandra! Vi står för det vi tror på och motverkar grupptryck och utanförskap. Taekwon-Do stärker självkänslan och vi pratar gott om och med de människor vi möter.


Taekwon-Do är en koreansk kampkonst med rötter i en kultur där särskilda regler och disciplin är viktiga inslag. Därför har vi vissa förhållningsregler, främst baserade på tradition och säkerhet, som du lär dig efter hand under träningen. Några av dem har vi listat nedan.

  • Buga när du går in i och ut ur träningslokalen (dojang).

  • Tilltala svartbältare korrekt utifrån deras grad: 1:a–3:e dan Boosabum-nim, 4:e–6:e dan Sabum-nim. Finns det flera svartbältare med samma grad lägger du till namnet efteråt.

  • Vid uppställning går du bakom dem som har högre grad än du, alltså bakom din egen rad, och längs sidan om du ska förflytta dig framåt eller bakåt i lokalen.

  • När klubbens huvudinstruktör kliver in i lokalen bugar alla på kommando.

  • I början av varje träning bugar vi in till instruktören och läser Taekwon-Do:s ed och mål. I slutet av varje träning bugar vi ut.

  • Tuggummi, smycken, strumpor och långa naglar är förbjudna på träningen eftersom du riskerar att skada dig själv och andra. Långt hår sätts upp med hårsnodd eller svettband. Väskor och annat kan ställas i det bakre ”materialutrymmet” i gympasalen, INTE längs salens långsidor.

  • Ta alltid med vattenflaska och den skyddsutrustning du har.

  • Träningsdräkten (dobok) får INTE bäras utomhus utan ett skyddande plagg över. Man får inte heller äta eller dricka i träningsdräkten utan ett skyddande plagg över, t.ex. en träningsoverall (vatten undantaget). Behöver du rätta till dräkten under uppställning vänder du dig ett halvt varv åt vänster och sedan tillbaka. Annars vänder du dig bort från instruktören. Bär du t-shirt eller linne under träningsdräkten måste den vara vit.

  • Meddela huvudinstruktören eller en assisterande instruktör om du behöver lämna lokalen under träningen, och när du kommer tillbaka.


”Varför vill du att ditt barn ska lära sig Taekwon-Do?” Föräldern: ”Jag vill att mitt barn ska lära sig disciplin och självkontroll.”

Slutligen några tänkvärda ord till elever och föräldrar/vårdnadshavare från Master (Sahyun-nim) Peter Logozar, 8:e dan, Ljungby TKD:

Sahyun till föräldern: ”Då finns det några saker som du som förälder måste förstå och följa, oavsett vad.”

  1. Du måste vara konsekvent och ta med barnet till träningarna. Schemalägg Taekwon-Do-dagarna så att ditt barn inte missar träningar och deltar oregelbundet. Varför? För att disciplin och självkontroll växer fram genom struktur och regelbundenhet, inte genom slumpen.

  2. När träningen blir utmanande och ditt barn inte vill gå på träningarna för att det inte är ”roligt” ska du ändå uppmuntra barnet att ”hämta sin dobok”. Varför? För att man inte kan bygga disciplin genom att bara göra det man vill, när man vill. Man kan inte heller bygga disciplin genom att undvika det som är utmanande och tufft. Disciplin bygger man genom att övervinna det som är svårt – det är inte alltid lätt, men i slutändan är det värt allt slit.

  3. När ditt barn tappar intresset (vilket förstås kommer och går) ska du uppmuntra barnet att ”hämta sin dobok”. Om du låter ditt barn ge upp för att intresset tryter uppmuntrar du samma beteende längre fram i livet. Att lära ditt barn värdet av engagemang är en del av att bygga disciplin. Bristande intresse dyker upp titt som tätt, men att ge upp är något man ofta ångrar senare. Lär ditt barn att inte ge upp.

  4. Målet är inte bara att närvara på Taekwon-Do, utan att bli bra på Taekwon-Do och förtjäna sitt svarta bälte. När ditt barn vill sluta säger du: ”Är du svartbältare ännu?” och sedan: ”Hämta din dobok, så går vi.” Barn som tränar mot målet svart bälte lär sig verkligen hur det känns att uppnå något, vilket i sin tur bygger självkontroll och disciplin. Det kommer att bli ovärderligt när de växer upp.

  5. Taekwon-Do bygger självkontroll, disciplin, fokus och mycket annat – men du måste vara engagerad oavsett. Du kan inte bara dyka upp när det passar och förvänta dig att ditt barn ska lära sig något av det. Det tar tid, och det kräver ett kontinuerligt arbete för ett barn att förstå värdet av hårt arbete. När du som förälder är involverad i barnets träning utvecklar barnet självkontroll och disciplin. Var inte ”den föräldern” som låter sitt barn börja med något bara för att sluta kort därpå. Ta barnet till dojangen och se det utvecklas till en stark, fokuserad och driven person med självkontroll – rustad för ett bra liv!