Taekwon-Do – betydelse, ursprung och värdegrund

Taekwon-Do – betydelse, ursprung och värdegrund

Här hittar du en kort introduktion till Taekwon-Do och ITF, samt ed och mål som formar vår träning.

Taekwon-Do och ITF

Taekwon-Do grundades av General Choi Hong Hi 11:e April 1955. International Taekwon-Do Federation (ITF) grundades 22e Mars 1966 av gen. Choi Hong Hi som idag har sitt huvudkontor i Benidorm, Spanien. Tae betyder fot, kwon betyder hand och Do står för moralen och livssynen. Tae (fot) är det primära i sporten. Inte i någon annan budogren används sparkar i så stor utsträckning som i Taekwon-Do. Kwon (hand) är också betydelsefull i blockeringar och slag men Do, dvs livssynen, är trots allt viktigast för att kunna nå fram till helheten i Taekwon-Do. TKD har utvecklats från Karate, Kung-Fu och gamla koreanska stridskonster som Dan-Soo och Taekyon (De flesta av fotteknikerna kommer härifrån).

Vad betyder Tae-Kwon-Do?

  • Tae = fot

  • Kwon = hand

  • Do = moral, livssyn och väg
    I Taekwon-Do används sparkar i stor utsträckning, men helheten bygger på balans mellan teknik och värdegrund.

Skillnader mot andra kampsporter

1. Namn
2. Terminologi (koreanska)
3. Tekniker
4. Metoder
5. Filosofi

Taekwon-Do-eden

  1. Jag ska följa Taekwon-Do:s regler

  2. Jag ska respektera instruktörer och seniorelever

  3. Jag ska aldrig missbruka Taekwon-Do

  4. Jag ska vara en förespråkare för frihet och rättvisa

  5. Jag ska hjälpa till att bygga en fredligare värld

Taekwon-Do´s mål

Artighet
Ärlighet
Uthållighet
Självkontroll
Okuvlig anda (att aldrig ge up)

De 9 hemligheterna i Taekwon-do

1. Kraft; Att studera teorin om kraft grundligt.
2. Syfte och Metod; Att förstå syftet och metoden för varje rörelse tydligt.
3. Koordination; Att ena ögon, händer, fötter och andetag i en enda samordnad rörelse.
4. Attack efter träffpunkt; Att välja lämpligt attackverktyg för varje vital träffpunkt.
5. Vinklar och avstånd; Att bli bekant med rätt vinkel och avstånd för attack och försvar.
6. Böjning i leder; Håll båda armarna och benen böjda något medan rörelsen är i rörelse.
7. Motgående rörelse; Alla rörelser måste börja med en bakåtgående rörelse med mycket få undantag. Men när rörelsen är i rörelse bör den inte stoppas innan målet nås.
8. Sinusvåg; Att skapa sinusvåg under rörelsen genom att använda knäfjädern.
9. Andning; Att andas ut kort vid ögonblicket för varje slag utom en anslutningsrörelse.